忙碌于工作，身为一名酒店人，你是否因为步子迈得太匆忙，而忽视了两旁的风景。竞争越来越激烈，工作生活节奏越来越快，你是否很少停下脚步来关心过自己的身体?你在掏空自己的身体去换取金钱或者成就吗?你是否会慢下来审视一下，问一问自己，还有什么比健康更重要呢?
为了了解当下酒店人的身体健康状况，揭露酒店人健康存在的问题，迈点网展开了此次调查，旨在希望酒店人更加重视自身的健康，并且希望酒店能够更加了解酒店员工的健康现状，在今后的工作中，能够改进酒店管理，提供给酒店人更多的人文关怀。
一半酒店人身体有小恙无大碍
酒店人忙碌于工作，身体状况还好吗?迈点旅游研究院的调查数据显示，仅9%的被调查者认为自己的身体很好;53%的酒店人认为自身小毛病肯定有，但是问题不大;24%的被调查者则是感觉工作几年，身体越来越差;剩下14%的酒店人肯定地认为自己已经是职业病上身了。
从调查结果分析来看，有五成的酒店人身体有小恙无大碍，但要注意的是身体上任何的小问题都不能忽视，因为这些小问题往往是对身体健康的警示。而对于那些身体状况正越来越糟的酒店人来说则更应该赶紧采取行动，因为如果任由这种状况下去，或许没多久情况就会变得更加糟糕。
睡眠质量差成健康头号杀手
工作生活中，难免会出现各种各样的身体不适，在此次调查中，有近24%的酒店人表示在最近一段时间，睡眠质量很差;睡眠质量差的原因可能是多方面的，主要是来自于精神心理、疾病、环境、体质或药物这几个方面。如果睡眠质量长期得不到保障的话，势必会影响自身健康，同时也会影响到白天的工作状态，因此，对于这一点，酒店人应引以为重，切莫忽视。
除了睡眠质量差的状况外，还有22%的酒店人还表示会感到腰酸背疼，身上没劲;18%的人会情绪不好，容易发脾气。除了这几点，头晕脑胀、易感冒等都是在酒店人当中存在的身体状况。
两成酒店人健康意识待加强
健康两字，大家都不会陌生，大家也都知道要保持身体健康。人们的健康意识普遍比以前有提高，例如就什么是“亚健康”这一概念，在调查中，82%的酒店人还是明白的，但仍有18%的酒店人表示并不知道。
那什么是“亚健康”呢?亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降。例如上面提到睡眠质量差、情绪不稳定、易感冒等。这些症状其实都是亚健康的一些表现，如果身体经常出现这些状况的话，那酒店人必须意识到，或许你已经处于亚健康状态了。亚健康的状态要是不能得到及时调整，非常容易引起身心疾病。
