白领一族一天到晚忙着工作，没有时间出来做运动，而且还需要足够的体力去应对繁重的工作，无法利用节食减肥。这时，最好的选择就是精油按摩减肥。我哇减肥网减肥产品排行榜（http://www.wowawowa.cn/）为你介绍各种肥胖类型的精油，手把手教你用精油瘦身，一起来看看吧！
各种肥胖类型的精油推荐
1、水肿性肥胖——排水型精油
若是皮肤看上非常白嫩，摸上去软软的感觉的话，说明是水肿性肥胖。水肿性肥主要是因为新陈代谢不良，体内水分过多而引起的。对付水肿性肥胖，可以排水型精油，借助精油燃脂达到减肥的效果。
排水型精油推荐：
丝柏精油：促进排出体内多余的水分。
杜松精油：杜松，排毒净化，加快=新陈代谢，排出体内的废物。
2、松垮性肥胖——调配混合型精油
何为松垮性肥胖呢？摸上去松松垮垮，晃动手臂时还能看到抖动的肌肉，这就是松垮性肥胖。由于松垮性肥胖，总是给人一种非常不卫生的感觉，患此种肥胖的MM也非常烦恼，那要如何击退松垮性肥胖呢？想要消除这类肥胖，先就要燃脂然后去水肿，再加上混合型精油的作用，就能塑造出紧实的肌肉。
混合型精油推荐：
迷迭香精油：促进身体机能活跃，加快身体的循环。
小茴香精油：抑制食欲，减少脂肪的摄入量，从而达到瘦身的效果。
3、脂肪性肥胖——燃脂型精油
用手指轻捏自己肥胖的部位，若是肌肤的表面出现凹凸不平的颗粒，说明你属于脂肪性肥胖。而这类肥胖主要发生在手臂、大腿以及臀部。主要是因为体内水分过多，毒素长期积累的结果，这时就要选择燃脂型精油来瘦身了。
燃脂型精油推荐：
冬青精油：一款非常强烈的燃脂精油，冬青精油可以减少脂肪并有极强的排毒的效果，其药性也比较刺激。
葡萄精油：提高身体的活力，加快体内的新陈代谢，促进脂肪的分解达到减肥的目的。
精油减肥配合按摩手法效果更佳
在均匀涂抹上精油之后，通常都要配合按摩，双手顺着淋巴循环的方向进行。按摩发热之后，皮肤会泛红，可以促进血液循环和排毒。在按摩的时候还可以使精油能量转化，分解、消耗或者是转移脂肪。配合按摩能使肌肉线条得到改善，并有紧实的效果。
精油按摩一天可以进行两侧，通常每个部位只需要按摩几分钟，肌肤略红即可。而辅助的按摩工具，可以选择一些有颗粒状的表面凹凸不平的工具，也要能够承受压力。用起来可以稍微用力一些，虽然会有点痛，但是却能加强疗效。
